紅白みてますー
物心ついてから
かなりの確率で 紅白みてますが
最近の若い歌手はわからないし
年配の方の 最近の歌もわからないし
一番『微妙な年齢』???
でも
一生懸命な人は
年齢問わず かわいいし かっこいいですね~~
あっという間に終わってしまう2011年・・・
本当にいろいろありましたね。
悲しいことが たくさん。
わたしも うちも
いろんなことがありました。
そして・・・
いまさらですが
栄養って 本当に大切です。
ストレスが 本当に悪さをします。
わたしは「栄養欠損」で データ低値のかたに たくさん話をしていますが
いまさらですが 生活習慣病・・・ 糖尿や 高血圧 高脂血症 肥満 痛風・・・
高値の方だって同じです。
治療法は みんな同じです
みなさん 食事と運動が大切で。。。
薬は補助です
たいてい 年末・お正月で 悪化されていらっしゃるから・・・
さ
年末だし
これくらいにして
ではよいお年を。
わたしも 飲みすぎ食べ過ぎしないよう
気を付けます~
来年こそ。
もっと 頑張りたい。 音楽も。
ではまた~
理絵
マルマルモリモリ
