こんばんは。
 
あっという間に　2014年になりました。
今年もよろしくお願いいたします。
 
お正月休みで
食べ物が乱れ　食べすぎるとか
普段と違う環境で緊張があるとか
睡眠不足などがある場合など
 
あっという間に　口内炎ができたり
舌が真っ白になったり
便通が悪くなったりします。
人の身体は　栄養素でできていて
余計なもの(体に良くない物質・環境汚染など）で邪魔をされます。
 
ぜひ不調のある方は
ご自身の身体と　身体の状態と　食事と・・・
向き合ってみるのをおすすめいたします。
 
食べることと　ストレス
本当に大切だと思います。
ではまた。
今年もなにとぞよろしくお願い申し上げます。