いろいろなこと 笑うこと

いろいろな書籍を読んでいたりすると
「病気はストレスから」
とよくありますね
私たち(医療側)も 「ストレスはいけません~」
と 簡単に言いますが
・・・ストレスとは・・・奥が深い。
自分で経験しました
このところ 色々なことがあって
ちょっと忙しすぎ 休まなすぎて(自業自得)
自分がつかれていることにすら 気がつかなかった・・・
いけません~ 何とかの不養生。
普段は割と 「冗談」を言うほうですが
ここしばらくそれもなかった・・・
いけません~
そんなとき
ほんの他愛無いことで 私の笑いのつぼに入り
ゲラゲラと笑ったんです
そしたら
あれ 私 久しぶりに笑ったかも。
ときがつきました
笑ったら なんか 身体の「コリ」がとれた感じがしました
 ↑ この「感じ」を 医学的に説明するとなが~くなりますが
笑う って 本当に大切
 ですね
心がすさんでいると 
相手にきつい言葉が出てしまう
自分に対しても 悲観的になる
こんな私ですが
 学生時代のあだ名は「パーコ」
笑いの閾値が低いので
みなさんがシラ~っと引くようなギャグでも
結構笑うタイプ。
人を笑わせる冗談をいくつ言えるか。
そんなことを競ってた時もありました・・・
良い笑い が 必要ですね。

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