台風一過

10月になり 衣替えの季節だというのに
今日はまた暑いですね。
昨日宇都宮地方は夜中にかけて 風が強かったです。
朝顔の鉢が 飛ばされていました。
でもまだ咲いているんですよね 朝顔。

 
 
 
 
さて 10月は 初の栄養欠損患者の会の あつまりがあります。
10月27(土)午後2時からです。
栄養療法ってなに?というかたから
その道数年のかたもいらっしゃるので
内容を思案中です。
一番は こうデータの人は要注意 ということを話すつもりです。
それが、周囲への啓蒙になるかと思うので。。。
あとは 低血糖・栄養欠損と腸の関係
どうしたらいいか どうしたら失敗(悪化)するか です。
 
どう悪さ(笑)をしたら 低血糖症状が出るかわかっている方々もいるので
(わたしもそれはよく知っています)
ぜひ話を体験者に聞いてみてください。
恐怖感や不安感をどう通り抜けていくか。
そういうときは 何を食べてどうするか。
来院される方のほとんどに「蛋白欠乏」をベースにした栄養欠損があります。しっかりと、蛋白質を摂りましょうね。
食事以外で・・・
なんとかおいしく 楽しく栄養がとれるように
色々思案中ですが。
まずは低血糖の会、お待ちしております。
 
その前に10月11日(木)午後2時から
精神状態と低血糖 のプチセミナーもあるので
もしよろしかったら、聞きにいらしてください。
 
 
 
ところで 。
 
「アミノ酸スープ+ゆかり+ごま塩」
コレ結構すすめです。

ゆかり(一応母上の手作り) はこれくらいでも結構味が出ます。
 

あっ ゴマ入れすぎ?
 

ゴマとゆかりはもしあれば、お試しください。
アミノ酸のスープは 食間を長くしないため
(低血糖の予防)
アミノ酸の補給(低蛋白質対策) のために。
 
ではまた。。。
 
 
 

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