昨日の土曜日
第5回　ＨＡＮＤＡ　Ａｃａｄｅｍｙ　無事に終えることができました
悪天候の中　ご参加くださったみなさま
ありがとうございました
少人数での　勉強会は
みなさんの　視線が全部わかりますし
みなさんも　気後れ？することなく
質問してくださって
　まさに　「勉強会」という感じで　とても楽しかったです

いままで何度か　この医食の広場や　美の扉で
お話してまいりましたが
ぴったり60分で　原稿を読み切ったのは初めて（笑）です
いつも　話す内容が　多すぎ
もっとポイントを絞れ　との意見もございました
昨日も　やや　よくばって　話してしまったかも。
でも　しつこいほどお話したこと
身体はつながっている　から
栄養のこと　皮膚を治すには　食べ物や腸、アレルギー、
低たんぱく　低コレステロールでは　ダメなんですよ
表面的、一部的なことだけ　治そうとしても
難しいんですよ
って
わかっていだたけたら　うれしいです
えみ先生の　海外の話も
おもしろいですよね。
来月は　わたしの　イチオシの分野
女性の　脳と栄養　　きれいになるには　脳から。です
また一緒に勉強しましょう。
何を質問されるかと　実はドキドキですが
その分勉強しておこう！と思いますね
新しく　来ていただいた方も　いらっしゃいました
ありがとうございます
いろんな分野の女性の方たちと
いろいろ情報交換なども　どんどんしていきたいと思います
夏も近いですし
美　のために　　毎日の努力が必要です
水分　睡眠　栄養　リラックス！
頑張りましょう。
おまけ
まったく　えみ　と　前もっての打ち合わせ原稿なかったのですが
何箇所か　まったく　かぶってたところがありましたね
姉妹だから気が合う　（笑）
というだけでなく
それだけ　必要ということです！
タンパク質！　ω-3系脂肪酸。　鉄と　Ｃ！！
わたしはＢが好き・・・
ではまた。