食べ物

こんばんはー
節分も終わり・・・
恵方巻き食べましたか?
つい最近まで そんな風習は 宇都宮にはなかった!
けれど 節分のついでに母が
1mm位の玄米と
レタス
卵焼き
きゅうり
奈良漬
かんぴょう
しいたけ
油揚げ
錦松梅
ツナマヨ
ピンク生姜(手作り)
ゴマ
の恵方巻き を作ってくれました
恵方巻き.jpg
卵と 生姜 に埋もれて
ほかの具が見えない(笑)
でも切ったりしないで
無言で かぶりつく?のでしょう?
この1本を 無言で食べるのは
・・・・・・・
わたくしは 無理ですー
ごはんはゆっくり 楽しく話をしながら
わたし 食べるのはゆっくり。
本当に遅い。
家族にも ゆっくりすぎ って言われるくらいです
食べててもしゃべる
からさらに遅い。
しかも ちょっと黙ってて  ってのが苦痛
しゃべらないと いられない!
それはさておき
このまえ  糖質制限の場合
ラーメン屋さんに行ったらどうするか。
の話題になり
・・・・・・
わたしも ラーメンは嫌いではない
むしろ好き  ですが
行かないです・・・ ラーメン屋さん
がつがつ食べてみたい気もしますが
がっつり糖質を食べる 風習がないだけです
我が家の 私のラーメン?は
結構前から しらたきです。
行くとすれば年に1回?か??
いくけど お付き合いするくらい
いえ どうしても食べる なら 麺も食べますが
ラーメン屋さんの方に それは失礼かも・・・
ですが
一応、お付き合いする方のために。
一人では 難しいかも・・・
できれば  相手の方に
野菜たっぷりの麺にしてもらう。
または チャーシューとかの麺に・・・
で 上の具 だけいただく。
ください~(笑)って
餃子も 皮は ・・・だけど まぁ ほかになければ
餃子 おつまみの トッピングの卵 チャーシュー
などで ちびちび つきあう
野菜炒めとかあるといいですね。
問題は  ビールと日本酒しかない場合・・・
我慢する(笑) か
まぁ めったに行かないのですから 一口くらいは・・・
または
ファイバー系の 糖質吸収を穏やかにするサプリをいくのも
多少 いいかもしれませんね
一番好きなのは 焼き鳥やさんか
居酒屋
なぜなら いろいろ 選択できるから。
わたしの 糖質制限を 相手に押し付けることもなく
一品一品 少なく頼めるし
焼酎などもありますしね!!
お野菜も お肉も お豆腐もあるし!!
枝豆も。
まぁでも 禁煙なわけでもないので
小さいお子さんを 連れていける空間ではないですけれど・・・・
なので
あんまり 外食の参考にならないかもしれませんが
どこででも
食事に気を付けることは できるのです
回転すし さんは もっと 困る と思ったら
最近は
すごいらしいですね(最近行ってないのですが)
糖質(ごはんなど)食べなくとも
つまみ 刺身だけとか
茶わん蒸しとか それこそ枝豆とか
あら汁系おつゆ とか
お肉?
糖質減らしてね
と言うと 「食べるものがない!」とおっしゃる方が多いですが
いや~~
そうでもないですよ。
発想と習慣の転換です
外食あんまりしないのに
(大家族だから 行くと疲れるんです)
偉そうでしたか・・・
ではまた。

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