もうお彼岸だというのに…なぜ暑い。
さて まずは
女性栄養欠損・低血糖の会 の会員カードができました。
よろしくお願いいたします。
半田醫院ホームページの トップページからでも
入会手続きは可能です。
ではまた。
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うわぁ。素敵なカード！ぜひ入会したいです。
先生、拒食だったわたしが、人が変わったかのように、糖質抜きの食事に変わったら、たいへん肥えだしてきてしまいました。太った姿には、とても自信をなくし、醜さにまた拒食になりそうです。どうしたらよいでしょうかぁ。
こんにちは。具合はいかがですか？拒食症の栄養欠損、低血糖のあとは、うまくしないと太ります。私も経験してますし、多くの患者さんをみきました。でもここが耐えどき。糖質制限は太りません。完全除去は難しいけれど、ぜひ続けてください。タンパクとかビタミンが満ちてくると太りませんよー。あとは、リラックスですよ。運動が難しくても、ストレッチとか、一時間毎に深呼吸！そんな簡単なことでも、結構効きますよ！！！ダイエットは、やせるだけでなく、健康を保つ食事です！！ダイエットマニアですから。（笑）理絵