夜分にこんばんは
最近いろいろな年齢層　
いろいろな方の診察をしていて
思ったことがあります
自分たちも含めてですが
ぎりぎりまで無理してしまう。
身体を壊すまで。
で　壊してみて気が付く、
壊してみて「まずい！」と思う。
そのあと「なんとかして」になってしまう。
「大丈夫です、わたしは頑張れます」
「大丈夫です、だって私は　薬を飲んでいるから」
「大丈夫です、だってサプリやいろいろ治療していますから」
もちろん
いろんな症状の
改善と治療に
高濃度のビタミンＣや　ほかのビタミンミネラル
漢方なども　効果あります
ストレスの多い時こそ
少しでも　改善させられれば。
治療できれば。
　　でも　魔法の薬はありません
　　不老不死もないです
過大なストレス　
それを帳消しにするクスリ？
それこそ魔法しかないのでは。
このまま頑張るしかない　
このままいくと　体壊す
とわかっていても
がむしゃらに頑張りすぎてしまう方が多いです
でも
本当に体を壊し
そこで　「あぁやっぱり　　～～　しなければよかった」
と気がついても・・・
そこから治っていくのはもっと大変です
ストレスという魔物に
うちかつ特効薬
そんな魔法の薬が欲しいですが
自分が　リラックスする
ことが　いちばん　大切なのです・・・
それが難しいのですけれど。