あと少しで今年が終わりますね
まったく年末という感じがしないまま
今日を迎えてしまいました。
今年お世話になった皆様、患者様の皆様
よいお年をお迎えくださいませ。
来年、皆様にとって　素敵な一年でありますように。
 
 
本当に食べ物は大切です。
暴飲暴食すると　気が付きませんか。
逆に　身体にいいものを食べると、身にしみませんか。
 
明日人生初の正月料理担当なので(笑)
もう寝ないと・・・
だし巻き卵。あぁ難しそう。
 
 
 
個人的な話ですが
昨日、毎年恒例の　年末の　演奏会(笑)に行ってまいりました。
有楽町で、FFさまの、、、
お隣の若いお嬢さんは　泣きが　入っていましたし・・・
 
手書きの手紙？（上から降ってきた）
すごい争奪戦でしたが！
２枚も手にすることができ
（奪い合うので　一部ボロボロ～）

これはなんと。　来年はいい年になりそうです！
Life is beautiful!
来年３０周年です。そんな長く・・・追っかけを？？～～
 
 
 
それはさておき来年自分もいよいよ４０になりますし
気を引き締めたいと思います。
 
食べることと、食べるもの、体の関係を！
知っていただきたいです。
本当に、大切なことです。
栄養で、体を作るのは栄養です。
ストレスとの付き合い方が大切です。
 
お正月、食べ方が乱れませんように。
 
ではまた。
よいお年をお迎えくださいませ。