低血糖発作

こんにちは。

拒食過食、副腎疲労と低血糖。

どういう風にセミナーでまとめようか、考えまくっております。

 

 

 

低血糖の発作には手の震えや眠気、ぼーっとするなどがあり

その先に「アドレナリン」効果による、感情の乱れや、自律神経の乱れが起こりうるので

「狭心症のように胸が痛い」「過換気」「パニック」「吐き気」「まぶしい」
などなど いろいろな症状が起きます。

 

今日も、その騒ぎがありました。

デリケートで頑張り屋な方に多いです。
お腹が弱い方はなおさらです。

 

季節的に、職場や学校の人間関係が変わる。

そして温度変化もあるし、大変な時期です。

 

 

腸内環境を整えて、必要栄養素をとって、とにかく寝ましょう!

しつこいけれど、寝なきゃダメです。

辛い時は、休むのです。

休んだらダメ・・・という重圧に負けてしまうと、本当に病んでしまうこともありますから。

 

 

悪い見本が、私です。
すぐ、無理しそうになる。
断ればいいのに、休めばいいのに。
色々悩んで睡眠不足になると、また低血糖気味になって過食気味になる。

 

でもそんな時こそ、穏やかにいようと努めて、だしとってお味噌汁を飲むとかぬか漬けを頑張るようにしています。
あぶらも。

ビタミンやミネラルをとる。

そして、寝る。

笑う。

笑うと、すっきりしますから。

 

 

 

これは、知り合いの方が
クリニックの庭で咲いている桜と、
楽しく育てている🍀四葉のクローバーを キャンドルにしてくださったものです。

 

 

素敵ですよね~

 

 

 

 

これは、季節ごとにかわる手作りのお人形さんです。

ワンコ3匹のフィギュアを作ってくださった方の作品です。

 

手先が器用なのは本当にうらやましいです。

 

(と、つぶやくと「人には向き不向きがあるから、いいんですよ」と
ざっくりと言われることにも慣れました (笑)  )←それくらい手先はぶきっちょ・・・

 

みんな違ってみんないい♪って歌もありますしね。

とくに摂食障害で苦しみ、自分を肯定できないでいる患者さんからのお便りを読むと
本当に切なくなります。

どうか、副腎疲労と低血糖と解毒と腸、食べること という話題が

世の中にもっと広まりますよう、願っております。

 

ではまた。

 

 

 

 

医食のひろば 第11回

こんにちは。

桜が咲いていますねえ~

週末は見ごろでしょうか。

 

 

ところで

普段は穏やかなのに、急に切れる時はありませんか。

特に空腹時。
お昼の前。
お腹はそんなにすいてなくとも、夕方。
食べた後にお腹が異常に張ったり。

 

栄養欠損、オーソモレキュラーは今、副腎疲労、腸内環境や重金属デトックス、カビ、ストレスからの解放 なども話題になっており

正直 低血糖 とは何か という話題はDrの間では 当たり前的に?なっている気がするので
最近あまり 低血糖についてというセミナーをすることは減っていました。

 

 

一般的にはまだまだ 低血糖?なにそれ?お腹すいたら頭に糖が回らないから
ジュースとか飴とか舐めたら

ってことだけにしか理解されていないみたいです。

 

そういうことだけではないのです。

 

もちろん脳には糖を含む栄養が必要ですが
なんでそもそも低血糖になるか?

低血糖になった後の、精神状態がどうなるか?

低血糖を起こさないようにするにはどうしたらいいのか?

日々、栄養素をどうとっているか、それを消化吸収しているのか
邪魔しているものはないのか。

 

低血糖の原因として 副腎疲労、腸の炎症、歯の(口腔内の)トラブル、カビ、
知らずにたまった重金属、いろいろなトラウマ、
逃れられない人間関係、自律神経、 などなどが関係してくるのです。

 

低血糖は、常習化すると本当につらくせつないです。

低血糖症は、過食の原因にもなりますし、
低血糖による眠気、思考の低下などのほかに、
低血糖を起こしたばっかりに対応してくれているアドレナリン効果によって
異常に切れる、不安になる、恐怖心が起こる、動悸、パニック発作、緊張状態などなどがみられ

そのあとまたぐったりする などの症状が襲ってきます。

お腹の具合も悪化します。

 

低血糖にならないようにするには、普段からどう暮らしていくかが大切です。

低血糖がなかったら、精神疾患はかなり減るのではないかといわれております。

 

 

 

この話題をあえて今 リクエストがございましたので
えみとともに「医食のひろば」でお話しすることになりました。

 

2019.5.11(土曜日) 14:00~16:00(午後2時~4時)

RIE&EMIで開催いたします。

場所はEMIクリニックの2階セミナールームです。

入り口はRIEクリニックも EMICLINICも一緒です。

 

お問い合わせは EMI CLINIC 028-678-4396 または受付に直接

 

 

もしくは RIEクリニック 028-678-5957 RIEやスタッフにお声かけください。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

https://www.facebook.com/pg/emimedicinalinsights/posts/

 

ではまた。

 

 

 

R

こんにちは。

またご無沙汰しました。

 

先生、ブログ書いてくださいと ありがたいことに 最近も言われて
また頑張ります。

 

もう4月!

しかし桜の時期は夜冷えますね~

去年移転のときに買った桜が咲きました。

これは開花した先週の写真です。

クローバーも、冬季はショボーンと枯れかかったけれど
復活しました。

四葉🍀豊作!

そして我が家・わがクリニックの人気者クロ(クローバーちゃん)も健在
相変わらずおどおどしてますが・・・

 

3姉妹のウサギが再びそろいました(えみが持ってきてくれたので)

 EMI CLINICの入り口付近にいます。

 

そして、愛する3匹のワンコを 患者様が作ってきてくださいました!

 すばらしい。

シェリー、元気かなぁ?

 

新元号になって
なんの関係もないけれど
家族の中では「R」の時代だね! と勝手に盛り上がっております。

 

それではまた。

 

春の兆し

こんばんは。

まだ寒い日が続きますが、明日あたりから暖かくなるみたいですね。

 

今日は、、、あっという間の一年が過ぎ、

母の受難の日、私を産んで46年目、

毎年同じことを申し上げますが感謝の1日です。

 

今日もカウンセリングをして、点滴の指示を出して、

いつも通りのお昼ご飯の時間に、お腹すいたーと休憩をしに階段を上りましたら

 

本当にビックリ、理絵とえみのクリニックスタッフ集合で、サプライズバースデーランチ!

えみは、本当に料理が上手です。

 

 

そして、私が辛いもの集めてるという話を覚えていてくれたのか、スタッフが一番辛いものを探してプレゼントしてくれました🥰😭

死神ってネーミングがすごすぎるけれど、、、(笑)

(辛いものはもちろんほどほどに)

 

本当に驚きの、ハッピーな1日でした。

感謝です。

 

穏やかに暮らして、精進して、患者さまにさらに色々治療の選択肢を増やしていただけるように頑張ります。

 

 

おとといの日曜日、

私が以前からファンである、ピアニストで作曲家のyuuskeさんのコンサートが開かれました。

雀宮駅前の  まつぼっくり  さんというカフェで。

ここのオーナーさん、同級期会合で知り合いお友達になりました。

すごく穏やかな空気のカフェで、そこでyuuskeさんのピアノを目の前で聴けるとは!

母も連れて行きましたが、喜んでもらえたようで良かったです。

 

事前にリクエストも可能でしたので、shelly’s loveをお願いしたら、弾いていただけました!

 

動画撮影と、ここへの掲載の許可をいただきましたが、ファイルが大きすぎて残念なことに動画は添付できませんので、写真だけ

 

感動🥺

本当にステキでした♫

 

 

シェリー😭😢😇

元気で暮らしてくれていることを願います。

 

それではまた。

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

逃避

こんばんは。

すごい風が吹き荒れていました。

そろそろ、花粉症も始まってくる時期ですね。

 

私はよほど疲れている体調で 一日中外にいる、ということをしなければ
毎年花粉で困ったことはないのでラッキーです。

アレルギーと副腎、腸内環境、生活習慣は深くかかわってますので
食事も睡眠もストレス管理も大切です。

早寝しましょう。

 

 

まだ寒い日は続くかもしれませんが、昨日と今日は暖かくて春の気配を感じました。

鶴田に、とても素敵な園芸屋さんがありまして
長時間入り浸ってしまいました。

植物を枯らす女という昔のことを懺悔しつつ
ワクワクしながら植物を育てて、春を待ちたいと思います。

 5月くらいまでもつけれど、2月になるとパンジーは価格が低くなるそうで、こーんなにたくさん入っているのに とてもお手頃お値段でした。

 伸びると、モコモコになり、横にも広がっていくそうです。楽しみ。

 

昨日も今日も、やることたくさんあるのに、何を逃避しているのやら・・・

 

雪の華。
私の「病み期」突入の頃の思い出です。
この曲大好きで、よくカラオケでも歌います(へたくそだが・・・)

映画化されましたね。

しかし・・・この楽譜、シャープ# 5個って。。。
ラにシャープは なかなか馴染めないままです。

ピアノもへたっぴなまま人生終わるのか・・・

でも、下手でもいいから「趣味」といえるように続けようと思います。

ずっとしばらく弾いておらず、また後退しています。

ルパン~も、リズムすごく難しいから
全く弾けません。

楽譜手に入れて、弾けたつもりになるタイプ(笑)

2番目の姉ゆりは、とてもピアノが上手です。
一緒に連弾できたらいいのですが、足を引っ張りまくるので、要練習。

 

えみは相変わらず料理が上手だし・・・

 

えみの料理教室のあと、ゆりとピアノコンサートやりながら
パーティーする

なーんて 想像というか妄想して、今日も暮れました。

 

それではまた。

 

エミリー

こんにちは。

寒い日々が続き・・・外の植物が耐え忍んでおりますが、一部枯れそう。

室内の植物たちは、すくすく育っています。
RIEクリニックの、診察室です。

 

  でもいくらなんでも伸び放題

 

 

 

なので、一部 鉢分けしました。

魔除けにもなるという「サンスベリア」。

 

いただいた、アマリリスの鉢です。
2週間で、結構伸びてきました。

 

春になったら、外のクローバーもまた増やしたいです。

 

 

そして、何がエミリーかというと・・・

EMI&RIE クリニックを合わせて、とある都内の先生が
「エミリークリニック」と命名してくださりました。

 

 

EMIクリニック側の点滴兼セミナールームです。

 

ここで、えみ先生は定期的にセミナーを開催しています。

 

私は、
今後

疾患ごとのセミナーとか
採血の意味などの グループセミナー(ご希望の方とそのお知り合いの方々で行う)などを検討しています。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

ではまた。

 

追伸:

RIEクリニックの インスタも細々とやっています。

https://www.instagram.com/rieclinic/

 

 

 

 

TVで

こんばんは。

朝晩冷えますね。

でも今年はまだ雪が積もっていないので助かっております。

ただでさえ運転がうまくないのに、雪道の運転など・・・

 

ところで、先日たまたまテレビを見ていたところ、
認知症特集?のような番組をやっておりました。

詳しく覚えているわけではないのですが

・認知症の進行と、画像などの診断に隔たりがある

・疲れやすい

・前より怒りっぽい、壁からだれか見ている などという錯覚がある

・時間帯、薬の関係

など?がキーワードのようでした。

 

怒りっぽいのと、幻覚のようなもの、疲れやすい  かぁ~
まさか低血糖の副腎疲労だったりして~~ なーんてみていたら

とのことでした。

あ、別に これが当たったからという自慢しているわけではないです。

 

 

でも「は?副腎て何ですか?」という会話がまだ当たり前なので
テレビで副腎 を取り上げていただけるのは私はうれしく感じます。

いろいろな病気の原因として、一部に低血糖や副腎も関与するということが
少しでも広がっていくといいなと願っています。

 

 

お正月の後、体調を戻すのに時間がかかるわ~とお話されていた患者さんがいらっしゃいました。

どうしても、精製糖質やアルコール、帰省や移動、もしくは風邪、インフルエンザなどの要因によって副腎疲労が悪化することがあります。

原因不明の疲労感、自分でコントロールできないほどの感情の起伏(ブチ切れるなど)が、血糖障害で起こっているのであれば
日々の食習慣、生活を見直すことが大切になります。

低血糖発作の ブチン!と感情の糸が切れる感じ、
そのあとの罪悪感、
不安感や恐怖感、疲労感は結構つらくせつないです。

人格が変わったのでは?
もう一人の自分がいる? というくらい
激変することもあります。

 

低血糖は、さらにジャンクフードなどの「すぐに血糖をあげる食べ物」を欲しますので
悪循環が続きます。

 

ぜひ穏やかな気持ちで生きていくために
血糖値を安定させましょう。

それには、必要栄養素をまんべんなく摂取していただきたいと思います。

 

ではまた。

 

 

2019年

こんにちは。

あけましておめでとうございます。
どうぞ今年もよろしくお願い申し上げます。

 

年末年始の感じがないまま、新年になってしまいましたが・・・。

たくあんは、今季も漬けました。

 

我が家は(甘めな)おせちは以前から食べませんが

なるべく手作りで添加物少ないものをそろえて、だし巻き卵なども作って、お正月らしさを満喫することができました。

 

 

大みそかは、毎年恒例だった教祖様の最後のカウントダウンライブin武道館だったのです
(武道館が改修工事に入るということと、年越しは若いアーティストに譲る方針のようです)。

(※ちなみに、教祖様って、まさか本当の宗教じゃないですよ)

 

楽しかったです。

しかし、ということは、ここしばらく、私も親友も「新年を家族と迎える」ということをしてこなかったというわけで(笑)

今年からは家でのんびりになります。

 

 

最後ならば、一度行ってみたいという若人二人を連れて行きました。

私、どれだけ曲を聞かせて洗脳したんだろう?というくらい
曲にノリノリなうえ初めて参加したのに振り付けまでほぼ完ぺき・・・若い脳と体はさすがです。

彼女たちが「でも、みんなおんなじ振り付けで、同じように光る腕輪とかつけてて・・・本当に教祖様みたいだね~」

って関心していたのが笑えました。

 

なんにしても、楽しいと思えること、ストレス発散になることは悪くないですし
音楽って、どんなジャンルでも素敵だと思います。

 

それでは今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

良いお年を

こんにちは。

今日をもちまして、RIEクリニックは年末休みとなります。

今年はクリニック移転があり、あわただしく過ぎましたが
いろいろ実りのある一年でした。

来年もまたよろしくお願いいたします。

どうぞよいお年をお迎えくださいませ。

 

ではまた。

医食のひろば 第10回

こんにちは。

 

もう11月も終わりますね。

告知しないまま時間が過ぎてしまいましたが

来週木曜日 12月6日の午後2時過ぎより

姉えみと私で「医食のひろば 第10回」セミナーを開催いたします。
クリニック内セミナールームで行います。

 

私はビタミンミネラルと採血の関係、点滴療法の選び方をお話いたします。

 

期日迫っていますが、よろしかったらどうぞご参加くださいませ。

 

セミナー久しぶりですが、話があっちこっち行かないよう気を付けて
でもいろいろお話したいと思います。

それではまた。