栄養学との出会い

おあつうございます。




汗かきなので 毎日診察室で汗も滴り大変です・・・
でも、夏は好きですね。
一番好きな花はひまわり。
今年も種をまきましたが なぜか一輪しか咲かなかったですが・・・
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私は、以前は冷え症だったんです。
それが栄養や 漢方などを取り入れたら
今度はすっかり代謝がアップして 本当に暑がりになりました。








ところで また 自己紹介みたいになりますが

以前にも書いたように うちは3姉妹です。
ちなみに母は 栄養士です。
なので、小さいころから 栄養のこと 食材の彩、旬の野菜はいつか・・・ ということを
いつも聞いて育ちました。



あら~、では 昔から料理や栄養に興味があったんですか?と
聞かれることがありますが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




・・・それが・・・・・・・・・・・

姉が料理が好きで得意で 母も得意でございますと
自分が手を出さずとも なんとかなってしまう環境でしたので




ま~~~~~~~~~~ったく したことなかったです
栄養療法に出会うまでは。




得意料理は 卵かけ納豆ご飯 でした 
      ・・・それは料理ではない!と 何度言われたことか。








それでも、いつも家族が 今の季節はこれがおいしいね とか
うなぎの肝にはビタミンAが・・・とか
日々耳にしていたので
食べること は 興味ありました。




そしてまた、自分は ふくよか。な体質だったこともあって
母から「糖質のとり過ぎは いけないよ」 と 
高校生の頃から聞いて育ったので
我が家は ほとんど糖質やお菓子は食べません。




今の栄養学に出会った時には おぉここで 同じ意見を勉強できるとは。
と びっくりいたしました。



糖質過剰摂取が引き起こす 低血糖~そして自律神経の乱れ。



私が、そういった「栄養学」に出会うまでは まだまだ過程が長いので
少しずつ書いていきます。




まずは




もしこのブログを読んで下さった方で
どこの病院で調べても 「なんでもない」といわれてしまう

だるさ
憂鬱感がある
どこも悪いはずがない・・・でも・・・異常がないなんて・・・ 

もしかして うつかしら。

向精神薬を 飲み始める前に





 栄養で 治る疾患があるということ

コレステロールが異常に低い 貯蔵鉄が足りない

もしかして そういった「隠れ異常値」があるかもしれません。





ぜひぜひ 食事と栄養、精神のつながりをみなさん知ってください。


その内容もまた すこしづつ 書けるように頑張ります。



余談:


それで、栄養を知るには 料理もできないといけない!!

料理の神様が私に降りてきたときは
自分も それから周りも 昔の知り合いも
なんでしたら医局の教授も「信じられない・・・・」と驚愕でございました。

それも 栄養のおかげですね~
まだ1年とちょっとですが
美味しいものを作れるように 頑張っています。

自己紹介 漢方・栄養

今日は涼しいですね って 30度で涼しく感じる という時点で
今年は何か 感覚がずれておりますねえ。

この暑さで 我が家のFAXが壊れ?
機器にも「熱中症が!?」 と 驚いてしましましたが・・・
電気関係の方の話では 今年の気象は異常だからと・・・


 


さて
当院の紹介を少し いたします。

もとは祖父~父の代は 外科で約100床ベッドを持つ病院でした。。
姉のえみと私は 地元の独協医科大学 呼吸器・アレルギー内科の医局勤務を経た後
当院勤務となり、現在のクリニックの体制になりました。



気管支喘息・肺気腫・花粉症・アトピー性皮膚炎など
アレルギーを中心に 一般内科として診療してまいりました。





私も姉も女性なので(3姉妹です)
徐々に女性の患者さんが増え

いろいろな 女性の疾患を 年齢を問わずに診てまいり
そしてその都度 いろいろな勉強をしました






女性といっても 月経・妊娠・出産・更年期・閉経そのほか
いろいろな年齢層・症状の方がいらっしゃいます





そのなかで最初に姉と私が興味を持ったのが漢方でした。


私はもとは 西洋治療の修行しかしていなかったのですが

妊娠している・・・・けれど風邪をひいたから うち(内科)へ来ました。

とか

授乳中だけれど 胃が痛い・・・
なんか 気分がすぐれない・・・

といったケースを診るうちに、漢方の処方が増え、勉強をし







そして
あまりに「元気がない」女性の患者さんが多いことに気がつき

いろいろな過程を経て

「栄養」の偏りが起こす 隠れた疾患があることを知り
それを治療するための「オーソモレキュラー=分子整合栄養医学」との出会い
が 訪れたのです。




栄養学 については またゆっくり お話したいと思います。



宇都宮。

こんにちは
本当に暑い毎日ですねえ。

夕べは、夜遅くから 夕立ち?がきました。
結構激しい雷でした~


うちは隣に消防署があるのですが

「ピカッ バリバリ ド~~~ン バリバリ~」・・・・・・
の数分後に 救急車や消防車が出ていくと
あ~さっきの、落ちたねえ~・・・というかんじ。



地元の 年配の方々は雷のことを 「雷様」= らいさま  と言います。
 
  昨日のらいさま すごかったね~

と、患者さんとの朝の挨拶です。


「雷都」という 呼び名?がつくくらい、
この宇都宮市は雷が多くて有名らしいですね。

他の街は 違うのでしょうか?

わたしは生まれて三十数年、この宇都宮市に住んでおりますが
確かに、夕立・雷は多いです。

なので、別に雷が鳴ったからって キャ~!とかいうこともないし
(私だけですか)
夏の夕方は結構な確率で 夕立が来るので
夏祭りは、ビショ濡れ。も多いです。

その年によっては、しばらく停電になることもあって
夕方4時~ 復旧せずに、非常灯のなかで診察したこともありました。
患者さんが雨宿りされたり。
コンピューター作動せず、急きょ、処方箋・会計が手計算になったり。

最近は システムが進んで そんなことも少なくなりましたが。



雷ネタついでに、
当院の住所 栃木県宇都宮市について 遠方の方のために ご紹介いたします。

栃木県宇都宮市は 北関東です!
東北新幹線で東京から約50分。
実は近いのですよ。
新宿方面も「湘南新宿ライン」のおかげで
約1時間半乗り換えなしで着きますし。

最近開通した 北関東自動車道 のおかげで
茨城・群馬も近くなりましたし。


でも 全国区の会合(セミナー)などでは
栃木県・・・どこだっけ・・・東北?と 言われることも多く
それも、いつものことなので
「そうですね 東北の近く(笑)です」などと答えてますが

南関東から都心部にお勤めされている方の帰宅時間と
私が宇都宮の自宅にたどり着くまでの時間は 実はそんなに差がないどころか 
私のほうが早かったりします。


まったく医療と関係ない話題でしたが
宇都宮市と 雷 について お話しました。

それではまた。






今年の夏

こんにちは
今年は本当に暑いですね

ニュースでも報道されるように 熱中症には
くれぐれもご注意を。

今日は台風がやってくるみたいですね。

お盆休みで 移動される方は そちらも ご注意を・・・ですね