こんにちは。

今年もあ~~~っという間に過ぎました。

多くの方に出会い、別れもあり、いろいろありました。

 

今年のキーワードはやはり「腸」で、
患者さんが快便になるためにはどの善玉菌や食事、繊維が必要なのかを常に考えていました。

そして、トラウマや人間関係、親子関係などに悩み苦しむ方とのカウンセリングも、時間をなるべくかけて行いました。

そのため、予約が取れない時もあり　本当に申し訳ございませんでした。

 

生きていくにはいろいろなしがらみ、思うようにならないこと、
乗り越えられないことが多々あると思いますけれど

ぜひご自身を大切になさってください。

 

 

摂食障害で苦しみ、受診もままならない方からのメッセージを今年もいただきました。

食べることは悪いことではなく、とても素敵なことです。

生きることの基本で、神様に与えられた特権です。

食べ物を舌で味わって、においも感じて、きちんと噛んで
消化して吸収して、私たちの身体の血となっていき、細胞に栄養素を与えるシステムの素晴らしさを、ぜひあらためて考えていただき
そのありがたみを受け止めて欲しいと願っています。

 

 

とはいえ　皆様　年末年始の暴飲暴食は危険ですのでほどほどに。（自戒）。

 

 

 

よいお年をお迎えください。

来年は1/4木曜日から通常通りの診療となります。

 

追伸

沢庵ができあがってきました。

 

今月上旬につけこみました。

あと数日つけ込むといいようです。

ではまた。