こんにちは。

ホームページが新しくなって、昔のブログをほんの一部見ていました。

こんなこと書いてたんだ　と覚えていないものもありますが
ちょうど10年たったようです。

10年かぁ～～～～～～～～～～～～～～

色々なことがありました。

オーソモレキュラーという分野に出会い
人はストレスと栄養欠損、解毒不足で病み
その後多くのセミナー、そして日々の診療の中で
栄養の欠如、腸のトラブルなどをきっかけに　頑張りすぎたことなどによって
ありとあらゆる精神状態を起こしてもおかしくないと学びました。

普通に話すと、「それは精神科か心療内科に行ってください」といわれるような症状

たとえば
「自分のなかを異臭が漂う」
「検査しても異常がないけれど、本当に胃や背中が痛くてうずくまるときがある」
「カーっとなったときの自分は別の人格だと思う　でもカーっとなるのをおさえられない」

などなどなど　まだまだあります

そもそもこれらを心療内科に相談するということは
ストレスがあって　自律神経も脳細胞もホルモンも調子を崩す

ということは　心と身を同時にを整えましょう　ということです。

私たち内科医が本当はもっと心身症も診るべきと昔先輩に言われたことがあり、
なるほどと思ったのですが
一般病院にて多くの患者様をお待たせする外来で

なぜに心身症（心の問題が体調不良として現れること）になったか、数分の外来時間で聞き出すのは難しい現実だと思いました。

「心、メンタル、脳、自律神経」が先なのか　胃腸や肝臓や副腎が先なのか・・・

どっちもどっちでしょう。

 

オーソモレキュラーで栄養補給とデトックスを行って
不可解な先進状態からよくなることも多々ありますが

逃れられないストレスに邪魔されて　負のスパイラルになってしまうケースを見ていると
なんとかならないかと悶々としてしまいます。

辛い方の、今の環境を変えて
そして体に必要な栄養を入れて　いらないものをなるべくいれないようにするお手伝いをこれからもしていきたいと願っています。
でも、人様のご家庭のことや主義まで口出せる立場ではないので、偉そうにも言えないのですが。

 

 

ところで　私の人生でやり残したことの一つが「ピアノを堂々と弾く」ことです。
これと　栄養欠損と低血糖と緊張すること　を　絡めて話したいのですが
きっとまた長いので次回に持ち越しします。

今のピアノの先生（緊張とピアノのことを理解してくれた）との出会いもご縁でした。
そこでさらにご縁を感じたのが　フクロウです！！！

昔、恩師が　私にフクロウのぬいぐるみをくださって
ずっと大切にしていました。

先日のレッスンで　グランドピアノの上に　双子のかたわれか？って思うほど
似たフクロウがいたんです！

なかなか　フクロウのぬいぐるみを持っている人も少ないし
同じメーカーって　確率すごいと思いませんか。

次のレッスンの時に連れて行ってみました。
先生のフクロウさん、毛並みがいい美人さんです(右)。

 

よせばいいのに　キレイにしてあげようと思いつき
お風呂場で洗って（うちには柔軟剤がない）干したら
うちの子は　ゴワゴワフクロウになってしまいました～：；

並べてみるまで　ゴワゴワになったことにも気づきませんでしたが。。。

・・・ま、仕方がない・・・

仲間を見つけたフクロウさん同士を
時々会わせる(デート？）のも　今後の楽しみです。

 

 

 

 

何事も　無理しすぎない　過大に緊張してしまうことをしないことが大切と思っています。

私にとって
心地よいところに音楽とピアノがあるので

緊張を伴うのがピアノ、というピアノへの自分の苦手意識を減らす
ことをこれからの目標にしています。

 

ではまた。