こんばんは。
しかし週末は大雪でしたねー
今日結構溶けたようですが。
前回ばらすかどうか悩んだのですが
実は 不祥なことに ちょっと風邪をひきましたー
気が緩んでしまって。
身体の大掃除になり
じっと体を休めて とにかくじっくり眠ったので
すぐ回復し なんと快適! 体調改善!!
健康ってすばらしい。
ちょうどお休みにかぶって 皆様にご迷惑かけずに済みました。
が 雪かきの手伝いを全然しなかったので
家族・スタッフに懺悔です。
 
しかし・・・バレンタインの友チョコとは・・・
先日も申し上げましたが
ステキな文化かもしれませんが・・・
あら~ こんなに甘いものを 多くの方が消費するんですね
いまやもらうのは男の子だけでなく!!
女子ももらう時代。
誰もが食べる~~~
 
食べすぎに要注意です。
 
甘いものだけでなく、この世の中
いろいろなものが周りにあふれています
中には毒になるものや 身体に毒になるストレスが
いつでもどこにもあるのかもしれません
それらを排除することに 一時 あまりに一生懸命になっていましたが・・・
それも行きすぎると 疲れますし、生きにくいです。
なんでもほどほど。
よくないものを 摂りすぎるのはよくないけれど
それらを 何もかも排除することより
普段の生活で どうやって
プラスマイナスゼロ にできればいいのか
としたほうが
現代は生きやすいかもしれないなぁ・・・

最近本当に思います。
 
毒は、どこにでもある。
知り合いの方の お言葉を使わせていただきました。
 
毒だと思っていないことが いきなり毒になることもありますし。
 
ではまた。
 
 
 
 

コメント

  • コメント (4)

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    • おんぷ
    • 2014年 2月 19日

    バレンタイン近くになると、素敵なラッピングのものや、有名店のチョコが広い範囲に並んでいますものね。
    私も見ているだけでうきうきします。
    最近は自分チョコもありますよ。
    きっと最初は、ラッピング可愛さに買ってしまった自分への「言い訳」?(笑)
    それが定着してしまったのではないでしょうか?
    本当に上手く企業に乗せられていますよね~

      • rie
      • 2014年 2月 19日

      >おんぷさま
      そうそう 乗せられてるわーとおもいます(笑)
      特に若い人たちが。
      自分チョコですか。
      自分酒のほうがいいかも(笑)
      自分つまみとか。
      酒は減らしてますよ~
      理絵

    • たいみー
    • 2014年 2月 20日

    宇都宮市 断食で検索していたら、理恵先生の名前を発見。
    3月に講演するのですね。
    断食って、どうなんでしょうか?私みたいな低血圧・便秘・副腎疲労(?)でも体質改善につながるのでしょうか?苦しい断食ではなくて、ホテルでこじゃれた断食がいいなあと興味があります。でも高いのですよね。。。しかし、興味がある。。。
    宝くじ、当たらないかな~などと、夢見てます。
    ドクターから見て、断食とはどうなんでしょうか?

      • rie
      • 2014年 2月 21日

      >たいみーさま
      自分で宇都宮断食 ではでてこなかったような。。。(笑)
      断食にはいろいろなやり方があります
      私は正直断食には詳しくありません。
      3月の講演は 断食もかねて
      ヨガやお寺、食べること その食材などの関連のセミナーです。
      食べたくもないのに食べすぎるとか
      味覚異常などの際には プチ断食もいいのかもしれません
      医療的には そんなに表だって議論されたことがないです。
      副腎疲労?疑いですね 低血圧と便秘。
      便秘をまず治すべきです 乳酸菌。
      精製糖質減らす。
      断食もいいとおもいますが
      まずリラックスで
      身体を休めるといいでしょう
      宝くじ 当たり券ほしいですーー
      ※あんまり買ったことがなくてすみません。
      役に立てなかった?としたら
      ごめんなさい。
      理絵

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