頑張る人

こんばんは。
関東地方も かなりの雪が積もりました!!!
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午前中には 気温が上がり 雨になったのですが
その分 屋根からの雪崩がすごいことになっていました。
明日の朝も 道路などの凍結  要注意ですね。
 
天候・災害によって 本当に生活は変わりますよね
3.11の時もそう思いましたが・・・
普段の生活のありがたみ、です。
そして
健康も  失ってみて 人はあらためてそのありがたみをわかるのかもしれません。
普通に暮らせる毎日をありがたく思って・・・・・・・・
 
そんななか
朝早くにおこなわれた フィギュア男子フリー
観ました。
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はー 素敵
どの選手もステキ
でも個人的に 高橋選手が大好きで
もう最後?なのですか?
あぁ すてきでしたーーーーーーーーーーーーーー
そして 金 の重圧の中での 羽生選手の演技も!!!
町田選手もステキでした。
海外の選手の皆様も。
 
頑張ることって素晴らしいと思うし
努力を続けられることが なんといってもすごいです。
私が泣いたのは
夕方のある番組で
それを 応援していた 元選手の織田さんが
コメントしながら  感無量で  うぅぅぅ、、、(くうう~~うっううう~~~だったかな?)
と   泣いたとき。でした。  たまりませんでした。
 
皆で頑張って 励ましああって。
今、冷めつつある 日本の空気のなか
あー暑苦しいのって いいな~と思いました。
頑張る人は 素晴らしい。
 
 
自分もできる限り 継続は力なり。で
頑張りたいと思います。
 
 
ところで そんななか
今日 どうしても ポテトフライが食べたかったのですが
年末からの プラス2kgと奮闘中で
いろいろ調べて作った 糖質制限 ポテトフライもどきです。
=おから&豆乳&いろいろなスパイス&大豆粉
で 少量のあぶらで 揚げてみたり
ノンフライヤーでやいたり
試行錯誤しました。
IMG_3539IMG_3544
 
ちょっと太かった?ですがおいしかったです。
もっといろいろ食べること、栄養のことに挑戦したいです。
 
 
食べることももちろんですが
ヒトの身体と 栄養状態について・・・・・・・・・・・・
もっともっと 勉学に励みます!
 
皆様も  まずは 普段食べている 食事を見直すところから!
 
ではまた。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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