こんにちは。

 

ＲＩＥクリニックと同じ建物内の　ＥＭＩ　ＣＬＩＮＩＣ側の2階は、セミナールームです。

でももともとレストランだったので、ここでランチしています。

　あらためて、紺の服を着ているのが3姉妹の長女えみです。

オーソモレキュラーを始めるきっかけをくれた人です。

 

 

 

 

えみのお弁当。

えみは母譲りで、昔から料理好きでした。
私が病んで立ち直って「食事が大事」と目が覚めるまで、一切食事を作らずにすんでいたのも彼女と母のおかげです。

 

　

最近、私もマネして作るお弁当。
ブロッコリースプラウト、トマトと生姜とゴーヤのぬか漬け、ゆで卵。
その下にはキヌア、アマランサスなどを味付けしたものを混ぜて、しいてあります。

 

私、料理へたくそだし、栄養を語る割にはまだまだ料理の知識が少なくてお恥ずかしいのですが、とにかく食べることが本当に好きなのだと思います。

朝起きて、眠るまで、仕事や大切なことを考えるとき以外、かなり食べることを重視して生きてきた気がします。

それを無理に抑えたり、間違ったダイエットをしたり、
トラウマや自律神経などなどの問題がからんだりして　なるべくしてなってしまった「摂食障害」です。

それについてはまたの機会におつたえします。

摂食障害の告白の会は、いつか本当に主催したいと思ってはいるのですが
なかなか実行できなくてすみません。

 

 

えみが、定期的にクリニックでセミナーを開催することにしました。

彼女は、身内ながら話するのが上手で、緊張したりせず流ちょうに講義をします。
ぜひ、女性の方だけでなく、男性の方、カップル、親子などでもご参加くださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

ではまた。