今日は
昨日の　糖質勘違いの上を行く
発言を聞きました…
とあるかたに
「お菓子は　食べるのですか？」と聞いたら
「いえ、お菓子は食べないんです」
へえ・・・
そしたら
「でもケーキや　チョコは　食べますね。」
と　きっぱり言われ
・・・・・・・・・・・・・・・
お菓子って　なんだったっけ・・・
と悩んでしまいました
というのは冗談で
その方は
おそらく　「スナック菓子」だけが
　菓子と思っていたのかもしれませぬ
お菓子とは。
という論争を　するのは　
とりあえずおいておきましょう
本当に　私たちを取り巻く
おおくの　糖質。
糖質だけでなく
いろいろな　着色料　保存料　いろいろな薬。
そのおかげで　発達した部分もありますので
それを攻撃するつもりはないです
でも
ほら　自分の仕事は
病んだ方を治す仕事ですし
なんでなったのだろう？と考えることも仕事なので・・・
なんにしても　バランスよく
何ごともほどほどに・・・
でございます
ビールも飲む　ごはんも麺類も食べる　シメにケーキかアイス？
というのは～～
さすがに
おやめになったほうが・・・
と思います
白いだけがパンだと思ってる若い世代に
全粒粉のパン　こういう固さも必要
玄米も　噛めば噛むほど味が出るってことも
教えないと。
ではまた。。。