こんばんは
お寒うございます。
みなさんは　人様のお口の中を
そうはご覧にならないでしょうけれど。。。
口腔外科　耳鼻咽喉頭科のせんせいほどでないにしても
内科でも　お口の中は結構見ます
風邪ももちろんですが
漢方の　舌診のときに。
いつも口内炎を繰り返すかたが
結構いらっしゃいます
でも　聞かないと　言わない症状のひとつ？
でしょうか。
でもあれ　小さいくせに痛いですよね
発症すると　けっこう　一日ゆううつじゃないですか？
産中産後繰り返していました。
口内炎＝ビタミン不足　は　一般的にもよく知られていますが
でも　放置　している方が多いのではないでしょうか？？
ビタミンももちろん、タンパクやアミノ酸も
舌には亜鉛も大切です。
ビタミンなどで　よくなる
ということは
かかりやすい方は　　慢性不足なのです。
ビタミンＢ群やアミノ酸などの栄養が　やはり効果があります。
たかが口内炎でなく
きちんと　検査をしてみるべきですし
治療・栄養の補給をしてください
そして　ストレスの回避と　
不規則な生活の改善。
いやしかし寒いですね
今夜～明日　雪ですって。
明日大変ー
ではまた。