お読みくださる皆様
ありがとうございます。
そしてコメントいただいて　さらにありがとうございます。

いままで　どうしたらいいのかなぁー
と　考えておりましたが
今後　できる限りで　お返事しますね

昨日　いただいた　コメントを
ここで　一部公表させてください

『花粉症、アレルギー、女性特有の不定愁訴、抑うつ症状、
　私の抱えている不調のかたまりたちは、糖質を避け、腸に乳酸菌、
　脳と体に必要な栄養素を摂取していけば、きっと改善される、と希望がもてました。
　いままで、長年苦しんできたけど、食生活の間違いに気づき、変えていきます。』

そうそう
そうなんです

「私どこも悪くないってみんないうし
　なんか　なまけ者扱いされるけど
　本当にだるいだけなのに・・・

　なんで誰もわかってくれないんだろう～」ですね

食生活です！！
あとは自分の体質を知ることです。

ひどい低血糖のかたなどは
やはり糖質が好きで発症しています。

生理前にはホルモンが関与するので

そこで糖質食べるから　なおさらセロトニンなどと関連しますので

甘いものでリラックスするようにみせかけて
落とし穴が！！！

その後　大爆発！のイライラが出るのです

そういったことも含めて
長年苦しんだこと　改善できる時がきます

焦らずにやってくださいね。

食事治すと　アレルギーや腸管が治る
気持ちが治る
ポジティブになる
なんだったら　美容にもつながる
顔色良いねといわれると　欲が出て
もっと健康でいたいなーと思える

みなさんが　　ある日　朝起きて　気が付いたらラクだわ～

とか

人と話すのに　前ほどは緊張しないわ～
とか

「コンシーラー貸して」　といわれて　「最近　別に　使ってないの～」

とか・・・(笑)

そんな風になっていただきたいと思います

そんな変化でも確実に　あらわれてきますから。

＊経験談

お近くにオーソモレキュラーのクリニックがない・・・
うむむ　　それは　どうしましょう

でも　食事のことや　いろいろな情報は
いまやインターネットで　かなり得られますが・・・

なんとか自分も　ご協力できるよう
いろいろ考えていきます～

一緒にがんばりましょう。

乳酸菌は　美肌にいいですよ～
お腹がよくなると　吸収がよくなるので
うつうつ感もへりますし。

ひどいうつだったころが懐かしいわ・・・
と思えるといいですね。

おまけ

今朝は　大豊作でした～

一時　また家族の勘違いで
丸刈りにされてしまった　クローバーたちでしたが。

さすが雑草は強いな！

あっという間にふさふさになって

とれるとれる

ありすぎてご利益がない？
そんなことはない！！！！

でも本当に　よくまぁ　四葉が出る　鉢でございます

また５枚葉もありました～

一番でかい葉っぱは
もう一か月くらいここで　生きてます

根が出てきているのです。

もう少ししたら　別の鉢うえしようと思います。

私は本当に　植物を枯らす女。なのですが
今度こそ頑張ります。

ほしい方は　どうぞお持ちくださいね

ではまた。