こんにちは
ジメジメしますね～
あぁ髪がうっとおしいです
自律神経がうまく作動しないと
顔だけ暑くて汗をかくのに　体の芯は冷えている
という方も多いでしょうから
あまりきつめのエアコン、冷たいものの飲み過ぎにはご注意してください。
冬の冷えもつらいでしょうが
夏場の外と中の温度格差は　身体にこたえます
以前より熱中症が増えたことも　いろいろなライフスタイルの変化や
私たち側の身体の変化も関与していることでしょう。
蛋白、糖質、脂質、ビタミンミネラルなどの摂取と代謝、
ホルモンバランスや自律神経の作動　それらに異常が来ると
体温調節や発汗調節が変調しますので。
今自分の頭の中は　消化機能と副腎が多くを占めているのですが
色々な不定愁訴の出発点は　やっぱりストレスなのかなー
と考えたりします
化学的な、物理的な、精神的なストレス。
きちんと眠ること、きちんと息が深く吸えること。
そういうことのありがたみも　普段気がつかないで
体調を崩して気がつくのですが。
ところで。目からうろこ。
私も　オーソモレキュラーに出会ったときに　ボロボロ落ちました
オーソモレキュラーのセミナーでお会いする先生がたと
「目からうろこですよねー」ということが多いです
以前、あのひめのともみ先生もおっしゃっていました
めからうろこがおちる
前から知っていた内容のはずなのに
ちょっと考え方・見方を変えただけで！！
そうか、そうだよね、人の身体ってそうだよね！！！
と　感激します。　うろこどれだけ落ちたのかしら。
一番うろこ落ちた　のは
採血の見方の　肝機能ですかね。
高いことは　肝炎などの原因と散々言ってきましたが
低い？まぁ高いよりいいよ　と言っていた自分の口が恥ずかしい。
低値である場合の　栄養の欠如のこと。
栄養の宝庫であるはずの肝機能の酵素が低いのでは
身体も言うことを効かないのはごもっともです。
（いまだにγーＧＴＰ3　は誰にも抜かれてません←ｼﾂｺｲ：；）
 
ちなみに　目からうろこ・・・　　また調べてしまいました
どういう語源だっけ？
魚関係の何かだったか？？？？？
そしたら・・・全然違う　これまた　お恥ずかしい。
 
目(め)から鱗(うろこ)が落・ちる （インターネット検索しました）

•  《新約聖書「使徒行伝」第9章から》何かがきっかけになって、急に物事の実態などがよく見え、理解できるようになるたとえ。
  ◆文化庁が発表した平成19年度「国語に関する世論調査」では、本来の言い方である「目から鱗が落ちる」を使う人が80.6パーセント、間違った言い方「目から鱗が取れる」を使う人が8.7パーセントという結果が出ている。

だそうでございます
物事の実態もきちんとみなきゃいけないし・・・
物事を逆方向からみること・・・　も
医療でも人生でも大切なのかなと思います
 
姿勢が悪くなるような　机の配置なのであれば
配置変えたらいいのですよね。
こういうのは　目からうろこっていうか・・・
発想の転換？
 
来週は　宇都宮市の歯科医師の先生方に　僭越ながらセミナーを。
頑張らねば。
でも楽しみです
自分が無知な歯科領域、でも人は歯が大切
オーソ～だって　歯はいのち。
まず口から食べ物が入るのですし。
噛むために。
歯の状態のチェックだって必要です。
悪阻ひどかった方は　歯のメンテナンスもしたほうがよろしいです。
歯のウンチクについては、またそのうち。
ではまた。