こんばんは。
恐るべし５月、
体調を崩されている方が多いように思いますが。。。
皆様はいかがですか？
 
 
ところで、
昔　私が大好きだった本は、マンガの次にことわざ辞典でした。
つくづく　昔の方々は　いいことおっしゃるなぁーと思います。
 
 
・逢うは別れのはじめ
これは　生きている限り　永遠のテーマなのでは。
 
・目から鱗が落ちる
オーソモレキュラーを知ってから　落ちっぱなしです。
 
・目糞が鼻糞を笑う
どうでもいいことで　くだらない　闘いをしている人たちを見ると
目ｸｿ鼻ｸｿ！！！と　つい言ってしまう。
「それはお下品！」と指摘されます。
５０歩１００歩と言えばいいのでしょうけれど。
どっちもどっちとか。
 
・３つ叱って５つ褒め７つ教えて子は育つ
これは小さい子に限らず　大人にも言えたりして。と思うこのごろです。
 
 
・朱に交われば赤くなる
どういう赤に染まるのか・・・それも御縁ですかねえー
いい赤に染まれたら　いいですよね。
いろんな　朱　がありますから
どう染まるか、ですね。
慢性疲労、副腎疲労、栄養欠損の方は　どんな朱にも交われない感じ
つまり　疲労感を理解されない孤独感があります。
または
そんなに辛そうにも見えない方もいて、
でも　すぐ疲れてしまうので
単にやる気ない人　と思われている方もいらっしゃるような気がします。
頑張り屋さんなのに。
 
栄養の問題　と言っても　ふつう　理解されないですしね・・・
 
でも、毎日思うのは
「そんなにご自身を責めなくて　いいと思います」ということです。
なんで　身体と気持ちが動かないのだろうと
自分を責めまくってしまう方ばかりです。
 
朱色も　十人十色。
いろんな朱色があるので。
 
（ただの自分勝手とは違います）
 
 
考え方　気持ちをつかさどるのは脳です。
脳も身体の一部です。
食べたもので身体はできているので
気持ち＝脳　も　食べたものでできており
余計なもので　邪魔をされます。
ジャンクフード、ストレスなどで。
 
 
 
ぜひ　いい食品で　脳を全身を　守ってください。
 
 
 
空腹のときに　チョコやスナック菓子で欲を満たすのは
栄養欠損の　負のスパイラルになりますから　やめたほうがいいと思います。
 
血糖にもよくないし　腸にもよくないし　副腎にも負担をかけ
ビタミン欠損で　筋肉痛や神経疾患になったりします。
 
 
 
それではまた。