こんにちは。
かなりご無沙汰していた プチセミナーを
開催いたします。
今回は「副腎疲労と食事」についてです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2014年11月29日（土） 12月13日（土）
※両日とも同じ内容です。
14時15分より受付
14時半開始いたします。
お電話028-658-0021
もしくは 半田醫院ホームページ
http://handaiin.com./
お問い合わせフォームからお申し込みください。
もし返信がない場合は、お手数ですがお電話をくださいませ。
今回は女性限定です、男性の皆様申し訳ございません。
託児もないので、ご了承いただけると幸いです。
取り上げてほしい内容がございましたら
お申込みの際にお伝えください。
ではまた。
プチセミナー
晩秋になり、気候ストレスにやられている者です。冬型の気圧配置になるから気をつけなきゃ。。。と思っていたのですが、やはり微熱(３７．２度)が出ました。湯たんぽ、レッグウォーマー、腹巻・・・とにかく体を冷やさないようにしています。他に気をつけること、できることはありませんか？微熱の時に入浴は控えていますが、逆に入浴した方がいいのかなぁ？と思ったり・・・迷いながらの副腎ケアです。（日曜日までは天気も安定していて体調も安定していました。かなり元気良かったのです。）
＞よしこ様
乳酸菌でお腹を直し
良いあぶらを摂って 鉄をとって
ビタミンＢ、Ｃをいれて
冷え対策。
しかし何と言っても 心のリラックスと睡眠と食事なのですねえ～
無理しないようにやっていきましょう！
ではまた～
理絵