今年もよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます。
本年も、栄養と気持ち、副腎疲労について精進します。
よろしくお願いいたします。

 

お正月休みも今日で終わりです。

仕事が溜まっていたので病院にきましたが
寒い。 冷えますね。

年末年始、皆様はお変わりございませんでしたか。

今年の年末は
今までばあやに任せきりだった正月料理?
をさらに伝授されました。

ちなみにたくあんは いい感じに使っているようです。
あと少し。

年末に作ったのは
わさび漬け

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大吟醸の酒粕を一年保存したものを使うのだそうです。

 

松前漬け

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しもつかれ

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しもつかれは 賛否両論がすごい食べ物ですが
栄養食で保存食
ぜひ見た目に惑わされずに 食べてほしいと思います。

 

昨日はシャケとば と タコの燻製もどき

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食べ物ばかり載せていますが
もちろん一度に食べるわけではないです。

 

 

 

と、これはスーパーで
名前につられて買ってしまいました。

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半田めん(笑)
これは家族の誰かがいつか食べるでしょう。

 

 

スーパーに行って思うこと
それは添加物が気になってしまうと買うものがなくなる。
神経質になりすぎると
それはそれでストレスになってしまいます。

なるべく 自然なものを取り入れ
きちんと解毒できる体調でいること、
それを今年も目指したいと思います。

 

 

 

 

それと、足元で眠っているシェリーです。

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こんな日が来て嬉しい。

クロはまだここまでには慣れませんが
少しづつ心開いています。

 

なんでもそうですが、ゆっくり焦らず
愛情を持つことですね。

副腎疲労を治すには
少しづつ。

 

それではまた。

 

コメント

  • コメント (2)

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    • レッドムーン
    • 2015年 1月 04日

    こんにちは
    明けましておめでとうございます。
    去年はお世話になりました。

    最近あるブログを見つけました。
    過敏症の女性なんですが今にも死にそうな感じです。
    私も同じ病気なので他人事とは思えません。

    さくらの生きる道

    http://ameblo.jp/chiwawa-77/

      • rie
      • 2015年 1月 05日

      >レッドムーン様
      あけましておめでとうございます。
      今年もよろしくお願いいたします。

      その方のブログ、読ませていただきますね。

      今日は割と暖かいですが
      風邪も流行っております、ぜひお身体大切になさってくださいね。

      理絵

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