音楽

こんにちは。
副腎疲労、栄養欠損、低血糖などの治療中に
徐々に良くなっているはずが、突然少し悪化することが結構あります。

長年のストレス、腸内環境、重金属やホルモンバランス、自律神経などが複雑に絡み合っていますので
治り方も個人差があります。

そこでくじけてしまわないように、とにかく休んで、
乱れた食事にならない様にして、早めに休んでください。

自律神経を整える音楽やアロマなどの香り、
リンパマッサージなども有効と考えますので、
いろいろ試してみて欲しいと思います。

 

 

今日、43歳になりました。
何度も何度も言っている気がしますが、自分の誕生日は母親が産みの苦しみを乗り越えてくれた日ですので
本来は母に深い感謝をする日だと思っております。
いろいろあっても、訳があってこの地球上に命を与えてもらえたのですから、自分のすべきことを考えつつ、無理せずに生きていこうと思いました。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

 

我が家の人間性には サプライズパーティーというものは皆無です(笑)

明日ってさぁ~・・・
料理何にする?と自ら言うときの さりげない寂しさ

あげくに
???明日って?と返される時のむなしさよ~

そんなことにへこたれていては この家ではつとまらないので
セルフプロデュースです。

 

 

今回、自分にご褒美をしました。

長年生きてきて、初めての「自分だけの曲」なるものを作曲していただきました。

たまたま美容室で流れていたピアノのCDが耳から離れず、
どなたの曲だろうと尋ねてみたところ、
栃木在住の「Yuusuke」さんという自作自演の音楽家さんの曲でした。

すごく素敵ですのでぜひ聴いてみてください。
http://peaceful-music.net/honesty.html

早速問い合わせてCD購入、のついでに
え、イメージで作曲してくださるの!と知り
身の程知らずな感じもしましたが、思い切って作曲していただきました。

こういう曲が好きで、こういうイメージで、と やりとりをして

できあがったCDがこれ↓

IMG_4431白馬です~

IMG_4492

Rebirth ♡
今日から「Rebirth」していこうと思います。

 

ぜひ素敵な音楽などで癒やされてください。

毎日の疲れを次の日に残さない様に。

 

ではまた。

 

 

コメント

  • コメント (2)

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    • yura-mama
    • 2016年 3月 02日

    お誕生日おめでとうございました!!素敵な一年でありますように・・・
    って、もう何日も過ぎてしまいましたね・・・すみません。
    栃木在住の「Yuusuke」さんという自作自演の音楽家さんの曲
    聴かせていただきました♪ふんわり~ほっこり~な気分♪にさせて頂きました♪

    最近、自転車にちょっこっと乗るだけ、ぜえぜえ・・・・自転車おりて歩いたほうが早い!!って思うくらいしんどくて・・・・からだ重い・・・午前中は、クラクラ、ムカムカ吐き気・・・・そして、年明けて初めて!!体重計に乗ってみました・・・・・・・・・・
    それはそれは見事な成長ぶり。。。。もう、年末から始まった食生活の賜物です。
    おかげさまで、心身ともに絶不調(><)
    ほんとにいかん!!これではいかん!!

      • rie
      • 2016年 3月 08日

      >yura-mamaさま

      ありがとうございました!
      お気持ち嬉しいです。

      身体は正直ですよね。

      音楽は、とても大切なものだと思っています。
      自分はそんなにくわしくはなくて、聴いたときになんとなく心地よいものであればジャンルを問わずに聴いています。

      運動・・・してるつもりになっていますが、なんせほとんど歩かない仕事で
      勤務先も超近いし
      家もクリニックも平屋なのです

      そしてスタッフが気が利くので 私が動かなくてもすんでしまうので
      歩数少ないったらありません

      しばらくサボって家族がやってくれていた犬の散歩を復活させたら
      すごく気持ちいいです
      犬も大喜び!

      地道に頑張りましょ~

      理絵

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