低血糖&高血糖

昨日に引き続き というか
毎日 低血糖の誤解 を痛感いたします。
毎日・・・次々と 低血糖の方が。
そして、みなさん大抵「もっと糖を摂りましょう」と言われています。
それで悪化されている。
 
低血糖も何度も申しあげるように 怖い病気です。
でも、低血糖の予防??のためといって糖質をとり続けていると
一歩間違うと糖尿病です。
どんな世代でも 性別も関係なく
糖質(特に精製されたもの)の過剰は
いいことありません。
ぜひ、ひかえめに!
ではまた。
いつも長すぎるというので
今日こそ手短に。

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